29 May 2025
Tarikh : 14 April 2025
Masa : 10.00 – 10.15 am
Tempat : NADI Merbau Pulas (Live dari Studio NADI Mahir)
Peserta : Wanita
Tujuan
Program ini bertujuan untuk memberi anda senaman ringkas yang boleh dilakukan di rumah selepas makan atau sebelum beraya, tanpa memerlukan peralatan
Aktiviti
Terima kasih kepada semua peserta yang telah hadir dan menyertai program “Senaman 5 Minit Lepas Open House Raya!” bersama Coach Amirah. Kami sangat menghargai komitmen anda untuk kekal aktif dan sihat walaupun dalam kesibukan raya yang penuh dengan open house dan hidangan yang menggiurkan. Kami berharap senaman ini memberi manfaat untuk meningkatkan pencernaan dan tenaga anda, serta membantu anda menikmati musim raya dengan lebih sihat dan bertenaga. Teruskan usaha menjaga kesihatan dan semoga anda semua sentiasa cergas dan bahagia!