Tarikh : 06-08 September 2025
Masa : 3.00 – 4.00 pm
Tempat : NADI Merbau Pulas
Peserta : Terbuka
Tujuan
Program ini bertujuan memberi pendedahan kepada komuniti dan pemain e-sukan mengenai kepentingan menjaga keseimbangan emosi, fizikal, serta gaya hidup sihat dalam arena kompetitif e-sukan.
Aktiviti
Para peserta mendapat manfaat melalui perkongsian ilmu, tip praktikal, dan kesedaran awal tentang cabaran yang dihadapi oleh atlet e-sukan. Sesi ini turut menekankan bagaimana pengurusan tekanan, masa, dan rehat yang cukup dapat membantu meningkatkan prestasi serta mengekalkan kesejahteraan jangka panjang. Tahniah kepada semua peserta yang berjaya mengikuti kelas ini dengan penuh tumpuan.